Fixer des limites est parfois difficile, mais il est également nécessaire de vivre une vie saine, heureuse et qui aime auto-aiment.
Parce que dire un peu plus souvent réduira votre stress et libérera le temps de haut pour vous le plus compte.
Et faire savoir aux gens où se trouvent vos limites vous aidera à favoriser des relations saines et à ne pas les faire devenir déséquilibrées ou un endroit où le ressentiment ou d'autres sentiments négatifs commencent à se glisser.
De plus, fixer des limites pour vous-même et pour ce que vous acceptez de vous au travail, dans vos relations et dans la façon dont vous vous traitez peut faire une énorme différence pour votre estime de soi et votre qualité de vie.
Donc, dans le post d'aujourd'hui, je voudrais vous aider avec tout cela en partageant 80 des citations des limites les plus utiles.
Et si vous voulez une inspiration encore plus aimée et édifiante alors Consultez ce post avec des citations sur le fait d'être fier de vous et aussi Celui-ci rempli de vous est des citations dignes .
Citations de frontières inspirantes
Vos limites personnelles protègent le noyau intérieur de votre identité et votre droit aux choix.
Gerard Manley Hopkins
Les limites saines ne sont pas des murs. Ce sont des portes et des clôtures qui vous permettent de profiter de la beauté de votre propre jardin.
Lydia Hall
Non est une phrase complète.
Anne Lamont
Vous pouvez être une bonne personne avec un cœur aimable et dire toujours non aux gens.
Tracy A. Malone
Honorer vos propres limites est le message le plus clair aux autres pour les honorer également.
Gina Greenlee
Si votre formation aux limites ne se compose que de mots, vous gaspillez votre souffle. Mais si vous «faites» des frontières avec vos enfants, ils intériorisent les expériences, se souviennent d'eux, les digèrent et leur font partie de la façon dont ils voient la réalité.
Henry Cloud
Ne justifiez pas, excusez-vous ou rationalisez la frontière saine que vous établissez. Ne discutez pas. Il suffit de fixer la frontière calmement, fermement, clairement et respectueusement.
Crystal Andrus
Les limites sont, en termes simples, la reconnaissance de l'espace personnel.
Asa Don Brown
Aimez-vous suffisamment pour fixer des limites. Votre temps et votre énergie sont précieux. Vous pouvez choisir comment l'utiliser. Vous enseignez aux gens comment vous traiter en décidant ce que vous voulez et n'accepterez pas.
Anna Taylor
Je jure à Dieu, la seconde où j'ai appris à dire «non», je sentais que c'était le meilleur anti-âge que je pouvais faire pour moi.
Gabrielle Union
Laissez aujourd'hui marquer un nouveau départ pour vous. Donnez-vous la permission de dire non sans se sentir coupable, méchant ou égoïste. Quiconque se fâche et / ou s'attend à ce que vous disiez que oui tout le temps n'a clairement pas votre intérêt à cœur. Rappelez-vous toujours: vous avez le droit de dire non sans avoir à vous expliquer. Soyez en paix avec vos décisions.
Stéphanie Lahart
Chaque fois que vous vous sentez obligé de mettre les autres en premier au détriment de vous-même, vous niez votre propre réalité, votre propre identité.
David Stafford
Afin de prospérer et de réussir, vous devez être en mesure de fixer des limites.
Oprah Winfrey
Pour gagner un respect de soi, vous devez vous mettre en premier.
Lorii Myers
Le réglage des limites vous aide à hiérarchiser vos besoins par rapport aux désirs des autres.
Laurine Kenson
Citations de limites perspicaces
Nous changeons notre comportement lorsque la douleur de rester la même devient plus grande que la douleur du changement. Les conséquences nous donnent la douleur qui nous motive à changer.
Henry Cloud
Vous enseignez au mieux aux autres les frontières saines en appliquant la vôtre.
Bryant McGill
Les limites saines sont importantes, mais vous pouvez construire un mur de briques lorsqu'une clôture ferait le cas.
Amy Dickinson
Les murs empêchent tout le monde. Les frontières leur apprennent où se trouve la porte.
Mark Groves
La partie la plus difficile de fixer des limites avec les gens, peu importe qui ils sont, ne se sent pas confiante dans notre autorité de le faire. Tant que vous réalisez que la fixation de limites est nécessaire pour des relations saines, vous vous sentirez mieux de les définir et de les garder.
Tamera Mowry-Housley
Les frontières protègent les choses qui ont une valeur pour vous. Ils vous gardent en alignement sur ce que vous avez décidé de vouloir dans la vie. Cela signifie que la clé de bonnes limites est de savoir ce que vous voulez.
Birch Adelyn
Si vous ne respectez pas vos propres souhaits, personne d'autre ne le fera. Vous attirerez simplement des personnes qui vous manquement autant que vous.
Vironika Tugaleva
Si vous passez votre vie à épargner les sentiments des gens et à nourrir leur vanité, vous obtenez afin que vous ne puissiez pas distinguer ce qui devrait être respecté en eux.
F. Scott Fitzgerald
Les relations toxiques obscurcissent votre vision. J'ai perdu beaucoup de temps à régler mes limites personnelles et à justifier le manque de respect alors que cela aurait été tellement plus facile (et beaucoup moins douloureux) d'ajuster simplement ma vie à leur absence.
Steve Maraboli
Les gens qui violent vos limites sont des voleurs. Ils volent du temps qui ne leur appartient pas.
Elizabeth Grace Saunders
La différence entre les gens qui réussissent et les gens qui réussissent, c'est que les gens qui réussissent vraiment disent «non» à presque tout.
Warren Buffett
Les limites sont plus faciles à gérer lorsque vos valeurs sont bien définies.
Joe Jordan
esprit de libellule
Les seules personnes qui se fâchent à propos de vous fixer des frontières sont celles qui bénéficiaient de ne pas en avoir.
Inconnu
Sachez ce qui compte le plus pour vous et ne veut pas compromettre ces priorités à presque tous les prix.
Frank Sonnenberg
La plupart du temps, les choses dont nous nous sentons coupables ne sont pas nos problèmes. Une autre personne se comporte de manière inappropriée ou violent en quelque sorte nos frontières. Nous remettant le comportement et la personne se met en colère et défensive. Ensuite, nous nous sentons coupables.
Melody Beattie
Plus le dysfonctionnement que vous avez connu est grave en grandissant, plus les limites sont difficiles pour vous.
David W. Earle
Ne vous sacrifiez pas trop, car si vous sacrifiez trop, il n'y a rien d'autre que vous pouvez donner et personne ne se souciera de vous.
Karl Lagerfeld
Avoir des frontières saines nécessite non seulement de pouvoir dire non, mais aussi d'être disposé et capable de l'appliquer non si nécessaire.
Jessica Moore
Si vous voulez vivre une vie authentique et significative, vous devez maîtriser l'art des autres décevants et bouleversants, blesser les sentiments et vivre avec la réalité que certaines personnes ne vous aimeront pas. Ce n'est peut-être pas facile, mais c'est essentiel si vous voulez que votre vie reflète vos désirs, valeurs et besoins les plus profonds.
Cheryl Richardson
Citations de frontières qui aiment
Oser établir des limites, c'est avoir le courage de nous aimer même lorsque nous risquons de décevoir les autres.
Brené Brown
Lorsque vous fixez des limites personnelles, vous le faites pour protéger votre temps, votre cœur et vous-même et libérer plus d'espace pour ce qui vous nourrit vraiment.
Inconnu
Le pouvoir pour moi est «non». C'est à ce moment que vous connaissez votre valeur, lorsque vous connaissez votre valeur. Et c'est le pouvoir pour moi.
Taraji P. Henson
Fixer des limites dans une relation implique votre tentative de poursuivre la relation de manière saine. Ce n'est pas une tentative de blesser l'autre personne.
Shilpa
Fixer des limites est un moyen de prendre soin de moi. Cela ne me fait pas méchant, égoïste ou insouciant simplement parce que je ne fais pas les choses à votre façon. Je me soucie de moi aussi.
Christine Morgan
Dire non peut être le mot le plus stimulant si vous luttez avec la codépendance, des relations abusives ou une faible estime de soi.
Inconnu
Si vous devez demander à être traité bien, vous êtes dans les mauvaises personnes. D'un autre côté, si vous permettez à ce comportement d'entrer dans la relation dès le début, il peut et continuera, et sera très difficile à changer plus tard. Réglez vos limites le plus tôt possible.
Christine E. Szymanski
Il est nécessaire, et même vital, de fixer des normes pour votre vie et les personnes que vous permettez.
Mandy Hale
Les limites nous définissent. Ils définissent ce qui est moi et ce qui n'est pas moi. Une frontière me montre où je finis et quelqu'un d'autre commence, me conduisant à un sentiment d'appartenance. Savoir ce que je dois posséder et assumer la responsabilité me donne la liberté.
Henry Cloud
En vieillissant, vous découvrirez que vous avez deux mains, l'une pour vous aider, l'autre pour aider les autres.
Maya Angelou
L'un des plus grands regrets de la vie est d'être ce que les autres voudraient que vous soyez, plutôt que d'être vous-même.
Shannon L. Âge
Quand je sairai assez, j'ai commencé à laisser tout ce qui n'était pas sain. Cela signifiait les gens, les emplois, mes propres croyances et habitudes - tout ce qui me gardait petit. Mon jugement l'a appelé déloyal. Maintenant, je le vois comme un amour.
Kim McMillen
Aucune frontière ou barrière entoure le cœur d'une personne qui aime leur soi et les autres.
Shannon L. Âge
Citations sur les limites des soins personnels
Les familles vivant dans un dysfonctionnement ont rarement des frontières saines. Les familles dysfonctionnelles ont du mal à savoir où elles s'arrêtent et les autres commencent.
David W. Earle
Si vous sentez l'épuisement professionnel, si vous vous sentez démoralisé et épuisé, il est préférable, pour tout le monde, de vous retirer et de se restaurer.
Dalaï Lama
Les gens qui violent ou franchissent vos limites en étant cruels, insensibles, irréfléchis, abusifs, grossiers ou irrespectueux ne devraient pas faire partie de votre vie. Vous méritez l'amour, la dignité et le respect. Les personnes qui traversent volontiers et sciemment ont des problèmes mentaux qui doivent être traités.
Inconnu
Des limites étaient nécessaires pour une relation réussie. La plupart des relations ont été abandonnées dans la phase de définition des frontières. Pas parce que les gens ont exigé ce dont ils avaient besoin. Mais parce qu'ils ne l'ont pas fait, ils ont eu un ressentiment à ce sujet.
Karen Marie moning
Lorsque vous dites «oui» aux autres, assurez-vous que vous ne vous dites pas «non».
Paulo Coelho
Je sais qu'il est parfois difficile de fixer des limites. Mais vous devez le faire parce qu'un manque de frontières invite le manque de respect et cela vous mettra en place pour des relations malsaines et des situations de travail. Et cela peut avoir un grand impact sur votre santé mentale.
Inconnu
Chaque fois que je dois fixer une frontière, cela me stresse. Mais je le fais pour la même raison que je construis des forts couverts depuis que je suis un petit enfant. Pour créer un endroit sûr pour moi.
Mme Hoffman
Les limites font partie des soins personnels. Ils sont sains, normaux et nécessaires.
Vertu doreen
Lorsque vous récupérez ou découvrez quelque chose qui nourrit votre âme et apporte de la joie, souciez-vous suffisamment de vous pour faire de la place dans votre vie.
Jean Shinoda Bolen
Je suis très clair avec mes frontières… J'espère que j'influencerai les autres femmes pour se fixer de meilleures limites.
Amy Schumer
Chaque femme qui a finalement compris que sa valeur a ramassé ses valises de fierté et est montée à bord d'un vol vers la liberté, qui a atterri dans la vallée du changement.
Shannon L. Âge
Citations de limites courtes
Lorsque nous ne fixons pas les limites et tenons les gens responsables, nous nous sentons utilisés et maltraités.
Brené Brown
Les frontières représentent la conscience, sachant quelles sont les limites, puis respectant ces limites.
David W. Earle
Tout ce que vous êtes prêt à supporter est exactement ce que vous obtiendrez.
Inconnu
Les donateurs doivent fixer des limites car les preneurs le font rarement.
Rachel Wolchin
Personne ne nous écoutera jusqu'à ce que nous nous écoutions.
Marianne Williamson
Vous n'êtes pas trop gentil. Vous avez trop peur de dire non et d'honorer vos limites.
Xavier grandissant
Vous n'êtes pas responsable des réactions des gens et les faisant toujours se sentir bien. Parfois, vous devez dire non pour vous-même.
Inconnu
Définissez et appliquez vos limites personnelles.
Jonathan Lockwood Huie
Pour moi, les soins personnels ne signifient pas aller au spa. C'est apprendre à dire non.
Tracee Ellis Ross
Parlez de votre propre voix des choses qui comptent pour vous.
Marty Rubin
La fixation des frontières émotionnelles empêche les gens de vous manipuler, de vous utiliser et de jouer avec vos sentiments.
Remez Sasson
Les individus ont établi des limites pour se sentir en sécurité, respectés et entendus.
Pamela Cummins
Être capable de dire non est un ingrédient nécessaire dans un mode de vie sain.
David W. Earle
Si quelqu'un lance un ajustement parce que vous fixez des limites, c'est juste plus de preuves que la frontière est nécessaire.
Inconnu
Si vous êtes offensé par mes limites, alors vous êtes probablement l'une des raisons pour lesquelles j'en ai besoin.
Steve Maraboli
Il y a des raisons de vous fixer des limites, mais il y a aussi des raisons de garder les portes ouvertes.
Ashley Graham
Faites ce que vous ressentez dans votre cœur pour avoir raison - car vous serez de toute façon critiqué.
Eleanor Roosevelt
Vous obtenez ce que vous tolérez.
Henry Cloud
Les limites sont de protéger la vie, de ne pas limiter les plaisirs.
Edwin Louis Cole
C’est seulement en disant non que vous pouvez vous concentrer sur les choses qui sont vraiment importantes.
Steve Jobs
Chaque fois que vous fixez une frontière saine, vous dites «oui» à plus de liberté.
Nancy Levin
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