85 Citations du bien-être le mercredi pour un coup de pouce positif et un état d'esprit sain

Wellness Wednesday Quotes for a Positive Boost and a Healthy Mindset

C’est mercredi.



Souvent, l'un des jours les plus difficiles de la semaine, car nous avons travaillé pendant quelques jours et le week-end est encore à quelques jours.



Donc, dans ce post, je voudrais partager 85 des citations les plus puissantes du mercredi de bien-être. Pour vous donner un grand coup de pouce d'énergie et d'inspiration et quelques pensées perspicaces des 2500 dernières années.

J'espère que vous trouverez quelque chose ici pour renouveler votre motivation et recharger votre état d'esprit positif alors que nous continuons à avancer tout au long de cette semaine.



Et si vous voulez une inspiration encore plus aimeuse, consultez Ce message avec des citations de Brené Brown et Celui-ci a rempli de cites sur vous-même .

Citations d'inspiration du bien-être le mercredi

La forme physique n'est pas seulement l'une des clés les plus importantes d'un corps sain, c'est la base d'une activité intellectuelle dynamique et créative.
John F. Kennedy



A quote by Mel Robbins.

Votre santé mentale est tout - priorisez-le. Faites le temps comme votre vie en dépend, car c'est le cas.
Mel Robbins

Le bien-être englobe un corps sain, un esprit sain et un esprit tranquille. Profitez du voyage lorsque vous vous efforcez du bien-être.
Laurette Gagnon Beaulieu

Une seule petite pensée positive le matin peut changer toute votre journée.
Dalaï Lama

Une attitude saine est contagieuse mais n'attendez pas pour l'attraper des autres. Être un transporteur.
Tom Stoppard

Joyeux mercredi! Donnez votre amour à tous, faites confiance à l'équipe à laquelle vous êtes rejoint et ne faites pas de mal aux autres pour votre propre satisfaction.
Byron Pulsifer

Ce qui draine votre esprit draine votre corps. Ce qui alimente votre esprit alimente votre corps.
Caroline Myss

La capacité d'être dans le moment présent est une composante majeure du bien-être mental.
Abraham Maslow

A Chinese proverb.

totem d'oie

N'ayez pas peur de grandir lentement; avoir peur seulement de rester immobile.
Proverbe chinois

Le bien-être ne peut pas exister uniquement dans votre tête. Le bien-être est une combinaison de se sentir bien ainsi que d'avoir un sens, de bonnes relations et des réalisations.
Martin E.P. Seligman

Le bien-être est l'intégration complète du corps, de l'esprit et de l'esprit - la prise de conscience que tout ce que nous faisons, pensons, ressentons et croyons a un effet sur notre état de bien-être.
Greg Anderson

Nous n'arrêtons pas de faire de l'exercice parce que nous vieillissons - nous vieillissons parce que nous cessons de faire de l'exercice.
Kenneth Cooper

Le repos et les soins personnels sont si importants. Lorsque vous prenez le temps de reconstituer votre esprit, il vous permet de servir à partir du débordement. Vous ne pouvez pas servir à partir d'un navire vide.
Eleanor Brown

Lorsque nous entraînons nos esprits à rayonner des points de vue positifs, nous verrons des résultats positifs dans nos vies.
John Vaulkner

Ceux qui pensent qu'ils n'ont pas le temps de faire de l'exercice corporel devront tôt ou tard trouver du temps pour la maladie.
Edward Stanley

A quote by Rumi.

L'univers n'est pas en dehors de vous. Regardez en vous-même, tout ce que vous voulez, vous êtes déjà.
Rumi

Un esprit calme apporte une force intérieure et une confiance en soi, donc c'est très important pour une bonne santé.
Dalaï Lama

Chaque matin, quand j'ouvre les yeux, je me dis: moi, pas les événements, j'ai le pouvoir de me rendre heureux ou malheureux aujourd'hui. Je peux choisir ce que ce sera. Hier est mort, demain n'est pas encore arrivé. Je n'ai qu'un jour, aujourd'hui, et je vais y être heureux.
Groucho Marx

Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous devez vivre.
Jim Rohn

Citations de bien-être de bien-être le mercredi

Les femmes doivent prendre le temps de se concentrer sur notre santé mentale - prendre du temps pour soi, pour le spirituel, sans se sentir coupable ou égoïste. Le monde vous verra comme vous vous voyez et vous traitera comme vous vous traitez.
Beyoncé

Le bien-être concerne la combinaison de notre amour pour ce que nous faisons chaque jour, la qualité de nos relations, la sécurité de nos finances, le dynamisme de notre santé physique et la fierté que nous prenons dans ce que nous avons contribué à nos communautés. Plus important encore, il s'agit de savoir comment ces cinq éléments interagissent.
Tom Rath

Chaque matin est la porte ouverte d'un nouveau monde - de nouvelles vues, de nouveaux objectifs, de nouveaux plans, de nouvelles choses… Le mercredi matin n'est pas moins.
Inconnu

Les mercredis étaient la meilleure chose à propos d'Atlantis. Le milieu de la semaine était un jour férié traditionnel là-bas. Tout le monde a cessé de travailler et a célébré le fait que la moitié de la semaine était terminée.
Walter Moers

A quote by Bella Bleue.

Votre corps a une profonde sagesse. Confiance en lui. Apprenez-en. Nourrissez-le. Surveillez votre vie se transformer et soyez en bonne santé.
Bella Bleue

Pour créer une merveilleuse journée, il faut parfois un léger changement dans la façon dont vous le regardez. Soyez prêt à abandonner une vieille manière négative que vous regardez quelque chose et regardez-la d'une manière nouvelle et positive.
Louise là-bas

Mercredi, quand le ciel est bleu,
et I have nothing else to do,
Je me demande parfois si c'est vrai
Ce qui est quoi et quoi qui est qui.
A.A Milne

L'estime de soi est aussi importante pour notre bien-être que les jambes pour une table. Il est essentiel pour la santé physique et mentale et pour le bonheur.
Louise Hart

Joyeux mercredi! Vous êtes qui vous êtes; Soyez satisfait de ce que vous êtes appelé à faire. Ne prétendez pas être comme quelqu'un d'autre car vos cadeaux sont uniques pour vous aider à réussir car vous seul pouvez définir. Passe une bonne journée.
Byron Pulsifer

La forme physique est la première requis du bonheur.
Joseph Pilates

A quote by Melissa Steginus.

Votre bien-être affecte (et est affecté par) ces vagues à travers de petites ondulations de soins personnels et les décisions que vous prenez.
Melissa Steginus

esprit de libellule

Il ne pouvait pas croire que ce n'était que mercredi. Et cela a été aggravé quand il a réalisé que c'était en fait mardi.
T.J. Klune

Bonjour! Une partie de moi en pensant wow, c'est déjà mercredi et l'autre partie pense Que voulez-vous dire, ce n'est que mercredi ?!
Inconnu

Ceux qui sont obsédés par la santé ne sont pas sains; La première requis de bonne santé est une certaine négligence calculée à son sujet.
Sydney J. Harris

Le plaisir que nous ressentons le plus rarement nous fait le plus grand plaisir.
Épication

Travaillez dur, restez positif et levez-vous tôt. C’est la meilleure partie de la journée.
George Allen SR.

Aujourd'hui sera un merveilleux mercredi si vous le laissez. Permettez-vous de passer une bonne journée et tout le reste se mettra en place.
Inconnu

Vous nourrir n'est pas égoïste - c'est essentiel à votre survie et à votre bien-être.
Renee Peterson Trudeau

A quote by Mary Lou Retton.

L'optimisme est un aimant de bonheur. Si vous restez positif, de bonnes choses et de bonnes personnes seront attirées par vous.
Mary Lou Retton

Si toutes nos fêtes nationales étaient observées le mercredi, nous pourrions nous retrouver avec neuf week-ends.
George Carlin

Le paradis connaît la différence entre le dimanche matin et le mercredi après-midi. Dieu aspire à parler aussi clairement sur le lieu de travail que dans le sanctuaire.
Max Lucado

L'imperfection est la beauté, la folie est génie et il vaut mieux être absolument ridicule que absolument ennuyeux.
Marilyn Monroe

Le secret de la santé pour l'esprit et le corps n'est pas de pleurer pour le passé, de ne pas s'inquiéter de l'avenir, ou de ne pas anticiper les problèmes, mais de vivre dans le moment présent sagement et sérieusement.
Bouddha

Soyons pour établir des normes élevées pour la vie, l'amour, la créativité et la sagesse. Si nos attentes dans ces domaines sont faibles, nous ne sommes pas susceptibles de ressentir du bien-être. Fixer des normes élevées fait chaque jour et chaque décennie qui valait la peine d'être attendue avec impatience.
Greg Anderson

A quote by Brian Tracy.

Passez quatre-vingts pour cent de votre temps à vous concentrer sur les opportunités de demain plutôt que sur les problèmes d'hier.
Brian Tracy

Éliminer les choses que vous aimez n'est pas le bien-être. Le bien-être nourrit votre âme et vous fait vous sentir bien.
Foi

Un homme trop occupé pour prendre soin de sa santé mentale et physique est comme un mécanicien trop occupé pour prendre soin de ses outils. »
Proverbe espagnol

L'un des meilleurs conseils que j'ai jamais obtenus était d'un maître de cheval. Il m'a dit d'aller lentement pour aller vite. Je pense que cela s'applique à tout dans la vie. Nous vivons comme s'il n'y avait pas assez d'heures dans la journée, mais si nous faisons chaque chose calmement et soigneusement, nous le ferons plus rapidement et avec beaucoup moins de stress.
Viggo Mortensen

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Citations de motivation et d'inspiration du mercredi

Pour certains, c'est la journée de bosse. Pour nous, c'est mercredi que le cul a été lancé et jeudi demandant à vendredi de changer de place.
Dwayne Johnson

la guêpe comme animal spirituel

Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer.
Jon Cabat-Tin

Mercredi est une journée pour aider les autres à célébrer la vie. Vous et seul vous êtes responsable de ce que vous étendez et donnez aux autres. Un sourire augmente non seulement votre valeur, mais il donne de la joie à chaque personne que vous rencontrez.
Byron Pulsifer

A quote by Tena Desae.

Restez positif et heureux. Travaillez dur et ne perdez pas espoir. Soyez ouvert à la critique et continuez à apprendre. Entourez-vous de personnes heureuses, chaleureuses et authentiques.
Tena Desae

Continuez, et il y a de fortes chances que vous tombiez sur quelque chose, peut-être lorsque vous vous y attendez le moins. Je n'ai jamais entendu parler de quiconque trébucher sur quelque chose assis.
Charles F. Kettering

Travaillez avec joie et paisiblement, sachant que les bonnes pensées et les bons efforts provoqueront inévitablement les bons résultats.
James Allen

Même si vous êtes sur la bonne voie, vous allez faire passer si vous vous asseyez là.
Will Rogers

Si vous ne concevez pas votre propre plan de vie, il est probable que vous tombiez dans le plan de quelqu'un d'autre. Et devinez ce qu'ils ont prévu pour vous? Pas beaucoup.
Jim Rohn

A quote by Mark Twain.

Le secret de l'avenir est de commencer.
Mark Twain

Le succès signifie faire de notre mieux avec ce que nous avons. Le succès est le fait, pas le goûter; Dans l'essai, pas le triomphe. Le succès est une norme personnelle, atteignant le plus haut qui est en nous, devenant tout ce que nous pouvons être.
Zig ziglar

Les composés de travail acharné comme les intérêts, et plus vous le faites plus tôt, plus vous avez de temps pour les avantages à payer.
Sam Altman

Je pensais un jour et je me suis rendu compte que si je n'avais que quelqu'un derrière moi tout le chemin pour me motiver, je pouvais faire une grande différence. Personne n'est venu comme ça, donc je suis juste devenu cette personne pour moi.
Inconnu

Les pas de bébé sont bien meilleurs que rien. Tant que vous travaillez vers une vie meilleure, vous êtes sur la bonne voie.
Susan Barbara Apollon

Les mercredis apporteront toujours des sourires pour la seconde moitié de la semaine.
Anthony T. Hincks

L'homme qui bouge une montagne commence par emporter de petites pierres.
Confucius

A quote by Roger Staubach.

Il n'y a pas de embouteillage le long du mile supplémentaire.
Roger Staubach

Dans un an, vous souhaiteriez peut-être commencer aujourd'hui.
Agneau de Karen

Si vous voulez plus de motivation pour un mercredi réussi, assurez-vous de vérifier 120 Citations de motivation du mercredi (mes 5 conseils préférés pour la motivation en milieu de semaine) .

Citations du mercredi bien-être court

Il est important de souligner que la santé mentale est plus une question de bien-être plutôt que de maladie.
Matt Purcell

L'exercice est la clé non seulement pour la santé physique, mais pour la tranquillité d'esprit.
Nelson Mandela

Le mercredi après-midi, je pouvais être pratiquement n'importe quoi.
Kit Williams

Un mode de vie sain est la médecine la plus puissante à votre disposition.
Sravani Saha

La santé est un état de corps. Le bien-être est un état d'être.
J. Stanford

Souriez votre journée. Joyeux mercredi.
Anthony T. Hincks

La clé d'une vie saine est d'avoir un esprit sain.
Richard Davidson

Un extérieur sain commence de l'intérieur.
Robert Urich

Pour profiter de la lueur de bonne santé, vous devez faire de l'exercice.
Gene Tunney

Ceux qui n'ont pas le temps pour une alimentation saine devront tôt ou tard trouver le temps de la maladie.
Edward Stanley

Le bien-être se souvient de la vie profonde de la blessure, et est donc plus heureuse que toute santé facile.
Répare l'autre

Les mercredis sont comme les lundis au milieu de la semaine!
Lee Fox Williams

Il n'y a pas de médicament que vous pouvez prendre qui remplacera ce que vous pouvez faire pour votre propre santé.
Aart Patel

Lorsque vous commencez à manger de la nourriture sans étiquettes, vous n'avez plus besoin de compter les calories.
Amanda Kraft

Si vous êtes trop occupé pour rire, vous êtes trop occupé.
Proverbe

La seule issue est finie.
Carl Jung

totem de chèvre

Reste calme. C’est seulement mercredi. Nous avons encore 2 jours de plus.
Inconnu

Le bien-être n'est pas le manque de maladie, mais la capacité de surmonter la maladie.
Abhijit Naskar

C'est la santé qui est une véritable richesse et non des morceaux d'or et d'argent.
Mahatma Gandhi

Il y a une fissure dans tout, c'est ainsi que la lumière entre.
Leonard Cohen

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Vous voulez encore plus de citations de motivation? Vérifier Ce message avec des citations sur l'énergie positive et also Celui-ci avec vous est assez de citations . De plus, ces deux-là se sont remplis de Bénédictions du mercredi et with Citations du mercredi de motivation .