Comment commencer à désencombrer votre vie: 5 étapes simples

Ce n'est pas une augmentation quotidienne, mais une diminution quotidienne. Pirater les insensibles.
Bruce Lee

J'adore désencombrer.

Pourquoi?

Parce qu'une vie avec moins d'encombrement facilite:

• Réduisez le stress quotidien et trouvez la paix intérieure.
• Focus et faire un meilleur travail (et souvent le faire aussi rapidement).
• Gardez votre attention régulièrement sur ce qui est le plus important et le plus significatif dans la vie.

L'encombrement crée une distraction. Cela peut créer du stress et de la confusion que vous ne savez peut-être pas qu'il est créé.

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Mais après avoir désentente, il y a généralement une sensation de se sentir plus calme et plus léger, un peu plus optimiste et de pouvoir penser plus clairement.

Le désencombrement d'un tiroir, d'un étagère ou d'une sorte d'espace dans votre vie peut être une expérience inattendue et positive, et non seulement pratiquement. Mais pour vous en tant que personne à la fois émotionnellement et mentalement.

C'est la raison la plus importante pour laquelle je désencombre.

Mais cela, bien sûr, libère également de l'espace. Cela peut vous aider à gagner parfois un peu d'argent supplémentaire. Cela peut rendre quelqu'un d'autre plus heureux en leur donnant quelque chose pour lequel vous n'en avez plus.

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Si vous n'avez que 5 ou 10 minutes à perdre aujourd'hui et que vous souhaitez faire un premier pas pour simplifier votre vie extérieure et intérieure, je recommande de débrouiller un seul petit espace dans votre maison.

Voici comment je désencombre en cinq étapes rapides.

Choisissez un tiroir ou une étagère. Videz-le et nettoyez-le. Mettez tout ce qui se trouvait dans cet espace dans une seule grosse pile. Faites des choix sur ces articles, un à la fois. Pour chaque article de cette pile, demandez-vous ceci: ai-je utilisé cela au cours de la dernière année? Sinon, il est souvent assez sûr de dire que vous ne l'utiliserez pas non plus à l'avenir. Donnez-le ou jettez-le? Si vous ne le gardez pas, vous voudrez peut-être le donner à quelqu'un que vous savez que vous pensez pourrait en faire bon usage. Ou vous pouvez le donner à votre organisme de bienfaisance local. Si tel est le cas, mettez-le dans une boîte ou un sac à cette fin. Et si vous voulez simplement le jeter, mettez-le, mettez-le dans un sac où vous collecterez les articles de poubelle pendant cette brève session évolutive. Si vous le gardez, trouvez une maison pour cela. Cela pourrait être dans l'un des coins avant de votre tiroir ou à droite dans l'étagère supérieure de votre bibliothèque. Avoir une maison pour chaque élément où vous le remettez à chaque fois après l'utiliser réduira l'encombrement hebdomadaire dans votre maison et vous pourrez toujours trouver facilement l'article. Si vous n'êtes pas sûr de l'article, mettez-le dans une boîte de 6 mois. Mettez cette boîte quelque part où vous pouvez facilement y accéder - un placard par exemple - si vous en avez besoin de quelque chose. À l'extérieur de la boîte, écrivez la date à laquelle vous y mettez les trucs. 6 mois plus tard, obtenez la boîte et voyez ce qui y est encore. Si vous n'avez pas utilisé ces choses au cours des 6 derniers mois, vous n'en avez pas besoin et vous pouvez les donner en toute sécurité ou les jeter.

Et c'est tout.

En faisant de petites marches de 5 à 10 minutes lorsque vous avez du temps à perdre, vous pouvez désencombrer beaucoup sur quelques semaines.

Ou cette première petite étape peut vous conduire à débuter une pièce entière à la fois. Ou vous inspirez à prendre 5 à 10 minutes demain pour commencer à désencombrer votre espace de travail.