Dans cet article, je veux partager les citations les plus puissantes sur l'amour de soi et l'estime de soi que j'ai trouvé au cours de la dernière décennie.
Parce que certaines choses peuvent être tout aussi essentielles, mais rien n'est plus important qu'un sentiment sain d'estime de soi et de vous aimer.
Pourquoi?
D'après mon expérience, trois des raisons les plus importantes sont:
1. La vie devient plus simple et plus légère.
totems animaux
Lorsque vous vous aimez plus, les choses deviennent simplement plus légères et plus faciles.
Vous ne pensez pas trop et ne fera pas autant de montagnes de la taupe (ou hors de l'air nature) Comme vous le faisiez lorsque vous aviez un manque d'estime de soi. Ou vous battre ou vous entraîner sur des erreurs ou des revers temporaires.
2. Vous aurez moins de stabilité intérieure et d'auto-sabotage.
Lorsque votre opinion sur vous-même monte, vous cesserez d'essayer d'obtenir autant de validation et d'attention des autres.
Vous devenez moins dans le besoin et trouvez une stabilité intérieure et une force même lorsque votre monde peut parfois être négatif ou incertain.
Le niveau croissant de l'estime de soi et de la valeur de soi vous fait aussi vous sentir plus méritant des bonnes choses dans la vie et donc vous vous sabotez moins et que vous allez à ce que vous avez au fond de ce que vous voulez Plus de motivation et concentration que jamais auparavant.
3. Vous serez plus heureux.
La principale raison pour laquelle la valeur de mon estime de soi est si fortement, pourquoi j'écris sur ce sujet si souvent et j'ai créé un cours entier de 12 semaines, c'est simplement parce qu'il a rendu ma propre vie tellement plus heureuse et plus amusante.
Mais au lieu de partager mes propres pensées et expériences comme je le fais habituellement, j'aimerais adopter une approche différente aujourd'hui.
Je voudrais partager 101 des pensées les plus inspirantes, stimulantes et édifiantes des 2400 dernières années pour vous connaître, passer de la faible estime de soi à une haute estime de soi et trouver un amour de soi.
Prime: Téléchargez une liste de contrôle étape par étape gratuite qui vous montrera comment améliorer votre estime de soi et le garder stable (il est facile à enregistrer en tant que PDF ou imprimer chaque fois que vous en avez besoin pendant votre journée ou votre semaine).
Citations inspirantes sur l'amour de soi et l'estime de soi
Vous-même, autant que quiconque dans l'univers entier, méritez votre amour et votre affection.
- Bouddha
Jusqu'à ce que vous vous appréciez, vous n'apprécierez pas votre temps. Jusqu'à ce que vous appréciez votre temps, vous ne ferez rien avec.
- M. Scott Peck
Un homme ne peut pas être à l'aise sans sa propre approbation.
- Mark Twain
Ne soyez jamais intimidé dans le silence. Ne vous laissez jamais faire une victime. Acceptez la définition de votre vie de personne, mais définissez-vous.
- Harvey Fierstein
Aimez-vous d'abord et tout le reste tombe en ligne. Vous devez vraiment vous aimer pour faire quoi que ce soit dans ce monde.
- Ball Lucille
N'oubliez pas toujours que vous avez non seulement le droit d'être un individu, mais vous avez l'obligation d'en être un.
- Eleanor Roosevelt
Si seulement vous pouviez sentir à quel point vous êtes important pour la vie de ceux que vous rencontrez; À quel point vous pouvez être important pour les gens dont vous ne rêvez peut-être même jamais. Il y a quelque chose de vous-même que vous laissez à chaque rencontre avec une autre personne.
- Fred Rogers
Une faible estime de soi, c'est comme traverser la vie avec votre rupture à la main.
- Maxwell Maltz
Ce qui nous trouve derrière nous et ce qui nous est devant nous, ce sont de minuscules questions par rapport à ce qui nous réside.
- Ralph Waldo Emerson
Lorsque vous récupérez ou découvrez quelque chose qui nourrit votre âme et apporte de la joie, souciez-vous suffisamment de vous pour faire de la place dans votre vie.
- Jean Shinoda Bolen
Les soins personnels ne sont jamais un acte égoïste - c'est simplement une bonne gestion du seul cadeau que j'ai, le cadeau que j'ai été mis sur Terre à offrir aux autres.
- Parcs Palms
Lorsque vous adoptez le point de vue selon lequel il n'y a rien qui existe qui ne fait pas partie de vous, qu'il n'y a personne qui existe qui ne fait pas partie de vous, que tout jugement que vous portez est l'auto-jugement, que toute critique que vous nivellez est l'auto-criticisme, vous étendez judicieusement à vous un amour inconditionnel qui sera la lumière du monde.
- Harry Palmer
Pourquoi devrions-nous s'inquiéter de ce que les autres pensent de nous , Avons-nous plus confiance en leurs opinions que la nôtre?
- Brigham Young
Le principe le plus profond de la nature humaine est la soif d'être appréciée.
- William James
Faire tomber amoureux de vous-même est le premier secret du bonheur.
- Robert Morley
Ne gaspillez pas votre énergie en essayant de changer d'opinion… faites votre truc et ne vous souciez pas s'ils l'aiment.
- Tina Fey
Ainsi, la relation de soi à l'autre est la prise de conscience complète que vous aimer vous-même est impossible sans aimer tout défini comme autre que vous.
- Alan Watts
Posséder notre histoire et nous aimer à travers ce processus est la chose la plus courageuse que nous ferons jamais.
– Brené Brown
L'un des plus grands regrets de la vie est d'être ce que les autres voudraient que vous soyez, plutôt que d'être vous-même.
- Shannon L. Age
L'inaction engendre le doute et la peur. L'action engendre la confiance et le courage. Si vous voulez conquérir la peur, ne vous asseyez pas à la maison et pensez-y. Sortez et soyez occupé.
- Dale Carnegie
Une fois que vous avez embrassé votre valeur, vos talents et forces , il neutralise lorsque les autres pensent moins de vous.
- Rob Liano
Accepter nous-mêmes comme nous sommes aussi valorisés pour évaluer nos imperfections que nos perfections.
- Sandra Bierig
Je ne veux pas que tout le monde m'aime; Je devrais penser moins à moi si certaines personnes l'ont fait.
- Henry James
Pour établir une véritable estime de soi, nous devons nous concentrer sur nos succès et oublier les échecs et les négatifs de nos vies.
- Denis Waitley
Un amour de soi sain signifie que nous n'avons aucune contrainte à justifier pour nous-mêmes ou pour les autres pourquoi nous prenons des vacances, pourquoi nous dormons tard, pourquoi nous achetons de nouvelles chaussures, pourquoi nous nous gâtes de temps en temps. Nous nous sentons à l'aise de faire des choses qui ajoutent de la qualité et de la beauté à la vie.
- Andrew Matthews
Notre respect de soi suit nos choix. Chaque fois que nous agissons en harmonie avec notre moi authentique et notre cœur, nous gagnons notre respect. C'est aussi simple. Chaque choix compte.
- et Coppersmith
Les gens peuvent se flatter tout autant en pensant que leurs défauts sont toujours présents à l'esprit des autres, comme s'ils croient que le monde envisage toujours leurs charmes et vertus individuels.
- Elizabeth Gaskell
Ne comptez pas sur quelqu'un d'autre pour votre bonheur et votre estime de soi . Vous seul pouvez en être responsable. Si vous ne pouvez pas vous aimer et vous respecter - personne d'autre ne pourra y arriver. Acceptez qui vous êtes - complètement; Le bon et le mauvais - et apportent des modifications comme vous le souhaitez - pas parce que vous pensez que quelqu'un d'autre veut que vous soyez différent.
- Stacey Charter
Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin, demandez-vous ce qui vous fait prendre vie. Et puis allez faire ça. Parce que ce dont le monde a besoin, ce sont des gens qui ont pris vie.
- Howard Washington Thurman
Si vous ne vous aimez pas, personne ne le fera. Non seulement cela, vous ne serez pas bon pour aimer personne d'autre. L'amour commence par le soi.
- Wayne Dyer
La pire solitude est de ne pas être à l'aise avec vous-même.
- Mark Twain
Ce n'est pas la montagne que nous conquérions mais nous-mêmes.
- Sir Edmund Hillary
La dignité peut être agressée, vandalisée et cruellement moquée, mais elle ne peut jamais être enlevée à moins qu'elle ne soit rendue.
- Michael J. Fox
Mon meilleur ami est celui qui fait ressortir le meilleur de moi.
- Henry Ford
Aucun autre amour, peu importe à quel point il est authentique ne peut réaliser son cœur mieux que l’amour de soi inconditionnel.
- Edmond Mbiaka
S'aimer soi-même n'est pas une vanité. C’est la santé mentale.
- Katrina Mayer
S'éclairage sur vous-même. Personne n'est parfait. Acceptez doucement votre humanité.
- Deborah Day
Il s'agit de tomber amoureux de vous-même et de partager cet amour avec quelqu'un qui vous apprécie, plutôt que de chercher l'amour pour compenser un déficit d'amour-propre.
- Eartha Kitt
Trop de gens surévaluent ce qu'ils ne sont pas et sous-évaluent ce qu'ils sont.
- Malcolm S. Forbes
Quel que soit le cours que vous décidez, il y a toujours quelqu'un pour vous dire que vous vous trompez. Il y a toujours des difficultés qui vous tentent de croire que vos critiques ont raison. Pour cartographier un plan d'action et le suivre, il faut du courage.
- Ralph Waldo Emerson
Ne pliez jamais la tête. Tiens toujours haut. Regardez le monde droit au visage.
- Helen Keller
Vous vous critiquez depuis des années et cela n'a pas fonctionné. Essayez d'approuver vous-même et voyez ce qui se passe.
- Louise L. Il y a
S'aimer soi-même est le début d'une romance de longue date
- Oscar Wilde
Soyez fidèle à ce qui existe en vous.
– André Gide
Agissez comme si ce que vous faites fait une différence. C'est le cas.
- William James
Les plus belles personnes que nous connaissons sont celles qui ont connu la défaite, la souffrance connue, la lutte connue, la perte connue et ont trouvé leur chemin hors des profondeurs. Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité et une compréhension de la vie qui les remplissent de compassions, de douceur et d'une préoccupation profonde. Les belles personnes ne se produisent pas.
- Elizabeth Kubler-Ross
Je préfère être fidèle à moi-même, même au risque de secouer le ridicule des autres, plutôt que d'être faux, et de provoquer ma propre horreur.
- Frederick Douglass
Vous devez croire en vous quand personne d'autre ne le fait - cela fait de vous un gagnant ici.
- Vénus Williams
Si vous ne respectez pas vos propres souhaits, personne d'autre ne le fera. Vous attirerez simplement des personnes qui vous manquement autant que vous.
- Vironika Tugaleva
Je devais grandir pour aimer mon corps. Je n'avais pas une bonne image de soi au début. Enfin, cela m'est venu à l'esprit, je vais m'aimer ou me détester. Et j'ai choisi de m'aimer. Ensuite, tout est venu à partir de là. Les choses que je pensais n'étaient pas attirantes sont devenues sexy. La confiance vous rend sexy.
- Queen Latifah
Nous sommes chacun doués d'une manière unique et importante. C'est notre privilège et notre aventure de découvrir notre propre lumière spéciale.
- Mary Dunbar
Si vous avez la capacité d'aimer, vous aimez d'abord.
- Charles Bukowski
Être vous-même dans un monde qui essaie constamment de faire de vous quelque chose d'autre est la plus grande réalisation.
- Ralph Waldo Emerson
Les gens qui s'aiment, ne blessent pas les autres. Plus nous nous détestions, plus nous voulons que les autres souffrent.
- et Pearce
L'amour est le grand remède miracle. S'aimer nous-mêmes fait des miracles dans nos vies.
- Louise là-bas
La vraie difficulté est de surmonter la façon dont vous pensez de vous-même.
- Maya Angelou
Il a fallu de nombreuses années à vomir toute la saleté qui m'avait appris sur moi-même, et à moitié croyée avant de pouvoir marcher sur la terre comme si j'avais le droit d'être ici.
- James Baldwin
Une personne apprend à s'aimer à travers les actes simples d'aimer et d'être aimés par quelqu'un d'autre.
- Haruki Murakami
Ma mère m'a dit d'être une femme. Et pour elle, cela signifiait être votre propre personne, être indépendant.
- Ruth Bader Ginsburg
Trouvez l'amour que vous cherchez, en trouvant d'abord l'amour en vous. Apprenez à vous reposer en vous qui est votre vraie maison.
- Sri Sri Ravi Shankar
Aimez-vous suffisamment pour fixer des limites. Votre temps et votre énergie sont précieux . Vous pouvez choisir comment vous l'utilisez. Vous enseignez aux gens comment vous traiter en décidant ce que vous voulez et n'accepterez pas.
- Anna Taylor
animal totem buffle
La chose la plus terrifiante est de s'accepter complètement.
- Carl Gustav Jung
La vraie difficulté est de surmonter la façon dont vous pensez de vous-même.
- Melanie Koulouris
Vous êtes toujours avec vous-même, vous pourriez donc aussi bien profiter de l'entreprise.
- Diane von Furstenberg
EN RAPPORT: 145 mots d'encouragement (citations édifiantes et positives)
Qui regarde à l'extérieur, rêves; qui regarde à l'intérieur, se réveille.
- Carl Gustav Jung
Mieux vous vous sentez avec vous, moins vous ressentez le besoin de vous montrer.
- Robert Hand
Je pense que tout le monde est bizarre. Nous devons tous célébrer notre individualité et ne pas en avoir gêné ou honte.
- Johnny Depp
Vous êtes très puissant, à condition que vous sachiez à quel point vous êtes puissant.
- Yogi Bhajan
Personne ne peut vous faire vous sentir inférieur sans votre consentement.
- Eleanor Roosevelt
Ce n'est pas ce qu'ils vous appellent, c'est à quoi vous répondez.
- W.C. Champs
Il y a des jours où je laisse tomber des mots de réconfort comme des feuilles qui tombent et rappelez-vous que c'est suffisant pour être pris en charge par moi-même.
- Brian Andreas
Vous faire confiance . Vous en savez plus que vous ne le pensez.
- Benjamin Spock
Parce que on croit en soi, on n'essaie pas de convaincre les autres. Parce que l'on se contente de soi-même, on n'a pas besoin de l'approbation des autres. Parce que l'on s'accepte, le monde entier l'accepte.
- Lao-yu
Les personnes qui veulent le plus d'approbation obtiennent le moins et les personnes qui ont besoin d'approbation le moins en obtiennent le plus.
- Wayne Dyer
Il n'y a rien de noble à être supérieur à un autre homme. La vraie noblesse est d'être supérieure à votre moi précédent.
- Proverbe hindou
J'ai trouvé dans mes recherches que la principale raison pour laquelle les gens ne sont pas plus compassionnés est qu'ils ont peur qu'ils deviennent auto-indulgents. Ils croient que l'autocritique est ce qui les maintient en ligne. La plupart des gens se sont trompés parce que notre culture dit que le fait d'être dur avec vous-même est la voie à l'être.
- Kristen Neff
Si vous n'êtes pas en sécurité, devinez quoi? Le reste du monde l'est aussi. Ne surestimez pas la concurrence et ne vous sous-estimez pas. Vous êtes meilleur que vous ne le pensez.
- T. Harv Eker
Lorsque vous arrêtez de vivre votre vie en fonction de ce que les autres pensent de vous la vie réelle commence. À ce moment, vous verrez enfin la porte de l'acceptation de soi s'ouvrir.
- Shannon L. Age
Vous trouvez la paix non pas en réorganisant les circonstances de votre vie, mais en réalisant qui vous êtes au niveau le plus profond.
- Eckhart génial
La croissance commence lorsque nous commençons à accepter notre propre faiblesse.
– Jean Vanier
Rien ne peut empêcher l'homme de la bonne attitude mentale d'atteindre son objectif; Rien sur Terre ne peut aider l'homme à avoir une mauvaise attitude mentale.
- Thomas Jefferson
Votre tâche n'est pas de chercher l'amour, mais simplement de chercher et de trouver toutes les barrières en vous que vous avez construites contre elle.
- Rumi
Quand nous remplissons notre fonction, qui est de nous aimer vraiment et de partager l'amour avec les autres, Alors le vrai bonheur s'installe .
- Gabrielle Bernstein
Acceptez-vous, aimez-vous et continuez d'avancer. Si vous voulez voler, vous devez abandonner ce qui vous alourdit.
- Roy T. Bennett
Votre maman vous a-t-elle déjà dit: «Si vous ne pouvez pas dire quelque chose de gentil, ne dites rien»? Elle avait raison - et parlait bien également lorsque vous parlez à vous-même, même dans votre tête.
- Victoria Moran
Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez si vous êtes prêt à abandonner la conviction que vous ne pouvez pas l'avoir.
- Dr Robert Anthony
L'amour de soi est un océan et votre cœur est un navire. Rendez-vous rassasié et tout excès se répandra dans la vie des personnes que vous êtes chères. Mais vous devez venir en premier.
– Beau Taplin
La beauté commence au moment où vous avez décidé d'être vous-même.
- Coco Chanel
Votre problème est que vous êtes… trop occupé à conserver votre indignement.
- Ram que
La récompense de la conformité est que tout le monde vous aime sauf vous-même.
- Rita il y a un brun
Elle manque de confiance, elle a envie d'admiration de manière insistante. Elle vit sur les reflets d'elle-même aux yeux des autres. Elle n'ose pas être elle-même.
- Anais
Les gens sont comme des vitraux. Ils scintillent et brillent lorsque le soleil est coupé, mais lorsque l'obscurité se place dans leur vraie beauté n'est révélée que s'il y a de la lumière de l'intérieur.
-Elisabeth Kübler-Ross
Si vous n'êtes pas doué pour vous aimer, vous aurez du mal aimer quiconque , puisque vous en voudrez au temps et à l'énergie que vous donnerez à une autre personne que vous ne vous donnez même pas.
- Barbara des anges
La plupart des ombres de cette vie sont causées par debout dans son propre soleil.
- Ralph Waldo Emerson
Il est surprenant de voir combien de personnes traversent la vie sans jamais reconnaître que leurs sentiments envers les autres sont largement déterminés par leurs sentiments envers eux-mêmes, et si vous n'êtes pas à l'aise en vous, vous ne pouvez pas être à l'aise avec les autres.
- Sidney J. Harris
Quand je sairai assez, j'ai commencé à laisser tout ce qui n'était pas sain. Cela signifiait les gens, les emplois, mes propres croyances et habitudes - tout ce qui me gardait petit. Mon jugement l'a appelé déloyal. Maintenant, je le vois comme un amour.
- Kim McMillen
Il y a eu un moment où le risque de rester serré dans le bourgeon était plus douloureux que le risque qu'il a fallu pour s'épanouir.
– Anaïs Nin
Il m'a fallu beaucoup de temps pour ne pas me juger à travers les yeux de quelqu'un d'autre.
- Sally Field
Le meilleur jour de votre vie est celui sur lequel vous décidez de votre vie. Pas d'excuses ou d'excuses. Personne sur lequel s'appuyer, compter ou blâmer. Le cadeau est le vôtre - c'est un voyage incroyable - et vous seuls êtes responsables de la qualité. C'est le jour où votre vie commence vraiment.
- Bob Moawad
L'apitoiement sur soi ne vous mène nulle part. Il faut avoir l’auteur aventureux de s’accepter comme un paquet de possibilités et d’entreprendre le jeu le plus intéressant au monde en profitant du meilleur.
- Harry Emerson Fosdick
Il n'est jamais trop tard pour être ce que vous auriez pu être.
- George Eliot
Voici la prochaine étape…
Maintenant, vous pouvez penser à vous-même:
C'est vraiment utile et inspirant. Mais quelle est la façon la plus simple de mettre cela en pratique et de faire un réel changement avec mon estime de soi ?.
Eh bien, j'ai quelque chose de spécial pour vous…
Une liste de contrôle étape par étape gratuite avec 12 étapes pratiques pour améliorer votre estime de soi… sauvez-la ou imprimez-la afin que vous l'ayez pour votre vie quotidienne et pour la prochaine fois lorsque votre estime de soi commence à couler.
Téléchargez-le maintenant en entrant votre e-mail ci-dessous.
